Yannick Lapierre: Assistant Coach – Montreal

yannick and rej on the bridge

Depuis quelques année Montreal à fais partie de mon calendrier de course de façon regulière. Et pendant c’est course j’ai toujours remarquer une fierté, coté competitif, et amour pour la course différente que les nombreuses autre endroit ou j’ai competitionné/participé a des courses. Alors maintenant que je suis un coach avec ma propre équipe, Pace & Mind, Montréal est une progression organique pour m’entourer de coureur avec la même passion que moi pour l’activiter physique, la santé et la course.J’entraine déja des coureurs qui vie à Montréal en ligne à partir de Toronto. Mais qui pourrais être mon assistant à Montréal qui rencontrerais nos coureur a tout les semaine pour une séance d’intervalle? Bien sur nul autre que Yannick Lapierre!
Qui est Yannick?

Yannick et moi même sont entré en contact pour la premiere fois en hiver 2013 sur Facebook pendant que j’étais à un camp d’entrainement en Éthiopie.

Qu’ après quelques conversation je pouvais sentir la passion et feux qu’il détient pour la course et la vie en general.

Un sportive tout au long de sa vie, entre autre joué au hockey dans la LHJMQ, controler sont cotée competitif est souvent le défi.

Avec un record personnel de 3:39:59 au marathon, j’ai débuté a lui envoyer un plan entrainement en preparation du marathon d’ Ottawa. Quatre mois plus tard il démolie sont record avec un temps de 2:56:58! Et à Ottawa cette année il a couru 2:45:40!

Non je ne peux pas promettre ce genre d’amélioration à tout mes coureurs. Mais ce que je peux vous promettre est que l’ éthique de travail que Yannick utilise pour sont entrainement, est la même qu’il va ce servir pour vous aidez à atteindre vos but.

Maintenant un bon ami, il a une bonne connaissance de ma philosophy d’entrainement, du coté physique et mental.

Alors de débutant justqu’à élite, Pace & Mind est près a vous aidée a poussez vos limite.

– Rejean
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Montreal has been part of my racing calendar regularly. While at those races I’ve noticed a proud and competitive side to Montreal runners, but also a love for the sport different than many other places I’ve competed. So as Head Coach of my own team at Pace & Mind, Montreal is a natural progression to surround myself with runners who share our passion for physical activity, health & wellness and running.

Pace & Mind Montreal

We are already proud of our growing base of strong runners in Montreal, which I coach from a distance via our online coaching programs. But, it became apparent we needed to do something more for Montreal. We saw a need for our mission, so we launched Pace & Mind in Montreal last weekend and organized a community run to the top of Mont Royal and back. While there it became clear we needed to go a step further and bring our inclusive group coaching programs to the proud runners of Montreal. The obvious next question was:

Who can lead Pace & Mind in Montreal?

That person would need to share my passion for running and deeply understand my coaching philosophy, but also be a respectable person from the Montreal running community with high integrity and the ability to deliver a high level of sevice to the runners. That person would need to lead the weekly interval sessions and support our community runs in Montreal. The answer became glaringly obvious:

Yannick Lapierre.

Who is Yannick?

Yannick and I got in contact for the first time in winter 2013 on Facebook while I was at a training camp in Ethiopia. After a few short conversations I could feel the passion and fire he holds for racing and life in general. He has been an athlete throughout his life. Among other things he’s played hockey in the QMJHL and has always had a lethally competitive side, which has often been the challenge to control.

With a personal best of 3:39:59 in the marathon, I started to send him a training plan in preparation for the Ottawa marathon. Four months later he demolished his personal best with a time of 2:56:58! And Ottawa this year he ran 2:45:40! No, I cannot promise this kind of improvement to all my runners. But what I can promise is that Yannick will bring the same drive he uses in training to helping you reach your own goals in Montreal. Now a good friend, he has a good knowledge of the direction and philosophy of my training, both on the physical and mental side.

So beginners to elites, Pace & Mind is ready to help you push your limits.
Welcome Yannick Lapierre to Pace & Mind.

– Rejean

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À propos de Pace & Mind
Rythme et de l’esprit est un service premium de coaching pour les coureurs qui courent pour leur vie; physiquement et mentalement progresser pour atteindre les objectifs sur et hors de la route. Nous offrons des programmes hautement personnalisé de formation basée sur: Individualité, Progression, de récupération, de motivation, d’engagement et de la Communauté. Contrairement aux programmes cliniques et traditionnelles, Pace et programmes de coaching esprit sont construits directement par l’entraîneur Réjean Chiasson, un champion canadien de marathon et 4x médaillée demi-marathon Caandian. Ils sont alimentés par un logiciel TrainingPeaks pour assurer l’exactitude des données et un outil d’écoute puissante pour l’entraîneur. Enfin, nous intégrons le coureur dans l’engagement et de la communauté ainsi que des activités sociales pistes pour créer la meilleure expérience possible en cours d’exécution. Vous avez une vie à vivre. Courir pour votre vie.

About Pace & Mind
Pace and Mind is a premium coaching service for runners who run for their life; physically and mentally progressing to achieve goals on and off the road. We offer highly custom-training programs based on: Individuality, Progression, Recovery, Motivation, Engagement and Community. Unlike traditional programs and clinics, Pace and Mind coaching programs are built directly by Coach Rejean Chiasson, a Canadian Marathon Champion and 4x half-marathon Caandian medalist. They are powered by TrainingPeaks software to ensure data accuracy and a powerful listening tool for the coach. Lastly, we integrate the runner into engagement and community runs plus socials to create the best running experience possible.
You have one life to live. Run for your life.

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